Défi 21 jours pour rayonner
la joie de vivre à deux!

Pour une vie à deux harmonieuse et riche basée sur le respect mutuel!

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une de ces situations?

Vous avez de la difficulté à communiquer dans votre relation à deux;

Vous vivez régulièrement des disputes et de l’accusation mutuelle;

Vous avez le sentiment que vous vous éloignez de l’autre émotionnellement.

Avez-vous de la difficulté à…

Accepter les faiblesses de l’autre;

Goûter au plaisir et à la simplicité de la vie à deux;

Retrouver l’élan dans votre vie à deux.

En fait, ce que vous voulez vraiment, c’est retrouver l’harmonie, la sérénité et la joie dans votre vie à deux!

Imaginez-vous à la fin du défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre à deux:

  • Vous sentir respecté et accueilli par l’autre autant que par vous-même;
  • Redécouvrir l’autre à travers ses forces et son engagement à vouloir continuer à enrichir la relation;
  • Installer plus de simplicité, de patience et de complicité dans votre relation à deux;
  • Développer plus de reconnaissance et d’empathie l’un envers l’autre;
  • Vous encourager mutuellement vers une autonomie qui enrichie votre relation à deux.
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Oui, je peux vous aider! En tant que professionnelle en relation d’aide de la Méthode Écoute Ton Corps (METC), j’enseigne depuis plus de 15 ans un atelier sur les blessures émotionnelles qui nous empêchent d’être nous-mêmes. La conséquence est que notre réaction à ces blessures nous prive de relations interpersonnelles harmonieuses et enrichissantes.

J’offre également de l’accompagnent individuel pour ceux et celles qui veulent s’engager et investir dans leur mieux-être par l’amour de soi.

J’ai développé cet outil du défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre à deux pour vous permettre d’utiliser le levier du temps et des petits pas afin d’amorcer l’installation d’une habitude relationnelle qui soutient notre bien-être.

Ce défi de 21 jours vous invite à mettre en pratique 7 outils pendant 21 jours pour améliorer votre vie à deux et y infuser de la joie.

La vie à deux : Il peut s’agir d’un couple ou non. En effet, le défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre à deux peut s’adapter à deux personnes qui partagent un même quotidien disharmonieux (couple, frères et sœurs, parents et enfants, colocataires, etc.).

Cet ensemble d’outils, présenté sous forme de 7 astuces, a été créé autour de l’état d’être du RESPECT.

Tout au long de ce défi, vous serez motivé à trouver une action concrète à expérimenter pendant 3 jours pour chaque astuce avec votre partenaire (la personne avec qui vous voulez relever le défi).

Il vous est également recommandé de noter les changements que vous observez lors de la mise en pratique de chaque astuce.

Le défi 21 jours pour expérimenter la joie de vivre à deux comprend 7 ASTUCES pour rayonner la joie de vivre à deux!

R…la reconnaissance

E…l’encouragement

S…la simplicité

P…la patience

E…l’empathie

C…la complicité

T…le TOUT

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Après ces 21 jours d’expérimentation de ces 7 astuces, vous serez capable :

D’avoir plus de gratitude pour votre partenaire;

De lâcher prise sur les occasions de disputes inutiles;

De ressentir plus d’ouverture pour vous-même et pour l’autre;

De donner un élan dans votre vie à deux!

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Le Défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre avec mon corps est un accompagnement de groupe qui se déroule dans une salle virtuelle.

Le Défi 21 jours comprend :

  1. 3 rencontres hebdomadaires de groupe de 75 min chacune;
  2. Un soutien pendant 30 jours dans un groupe privé Facebook (Réservé exclusivement aux participants du Défi 21 jours).
  3. Votre boîte à outils Défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre à deux est organisée comme suit :
  • Un document PDFstructuré de façon à vous permettre d’écrire directement vos commentaires.
  • Une vidéo d’introductionau Défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre à deux.
  • 7 vidéos pour les 7 astuces
    • Pour chacune des astuces, vous serez invité àchoisir 1 action à expérimenter chaque jour pendant 3 jours.
    • Pendant ce Défi 21 jours, vous aurez vécu au total 7, 14 ou 21 actions pour intégrer les 7 astuces !
    • Vous serez également encouragé à évaluer votre niveau de satisfactionsuite à l’expérimentation de chaque action et votre niveau de confiancedans le fait de maintenir cette action.
  • Une vidéo de célébration du Défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre à deux.

Investissement pour 21 jours d’accompagnement de groupe
97$+tx

Les dates du prochain Défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre à deux!

Lundi 18 février au 11 mars 2019 à 19h

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