Défi 21 jours pour rayonner
la joie de vivre dans son corps!

Votre corps est votre véhicule d’incarnation : il MÉRITE votre bienveillance!

Vous avez pour objectif d’améliorer votre relation avec votre corps?

Et si vous vous lanciez dans un défi de 21 jours pour injecter un peu plus d’amour pour votre corps?

Apprendre à AIMER VOTRE CORPS fera toute la différence!

En effet, la relation que nous avons avec notre corps n’est pas toujours remplie d’amour comme lorsque nous étions bébé!

Nous avons développé l’habitude de vouloir qu’il soit autrement que ce qu’il est.

Même si nous connaissons ses besoins fondamentaux, nous n’y répondons pas toujours.

Heureusement, il est toujours possible de prendre la décision de le voir autrement et d’apprendre à le remercier d’être toujours là!

 

deep meditation open mind

Ainsi, apprendre à installer une relation avec notre corps emprunt d’amour augmentera notre énergie physique, émotionnelle et mentale!

Cet outil, organisé sous forme d’un défi de 21 jours, vous propose de vivre en conscience 7 ASTUCES pour rayonner la Joie de vivre avec votre corps!

Les 7 ASTUCES pour rayonner la Joie de vivre avec votre corps!

Aimez votre corps!

Respectez votre corps!

Écoutez votre corps!

Restez dans l’action!

Reposez votre corps!

Donnez du temps au temps!

Prévenez les rechutes!

Senior couple hiking in natural landscape

Après ces 21 jours d’expérimentation de ces 7 astuces, vous serez capable :

D’avoir plus de gratitude pour votre corps;

D’éviter d’imposer de la pression à votre corps;

De ressentir plus d’ouverture et d’amour pour vous-même;

D’accepter et d’aimer un peu plus votre corps!

Image_Joie de vivre avec son corps_21jours

Votre outil Défi 21 jours pour rayonner la joie de vivre avec votre corps est organisé comme suit :

  1. Un document PDF structuré de façon à vous permettre d’écrire directement vos commentaires
  2. Une vidéo d’introduction au défi
  3. 7 vidéos pour les 7 astuces
    • Pour chacune des astuces, vous serez invité à choisir 1 action à expérimenter chaque jour pendant 3 jours.
    • Pendant ce défi 21 jours, vous aurez vécu au total 3 actions pour intégrer chacune des 7 astuces !
    • Vous serez également encouragé à évaluer votre niveau de satisfaction suite à l’expérimentation de chaque action et votre niveau de confiance dans le fait de maintenir cette action.
  4. Une vidéo de célébration

 

PRIX : 47$ +Taxes

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